こんにちは。
submee CEOみっちゃんです。
当社が運営するサブスクモールsubmeeに出店中のブランドを
私がお客様よりいち早く体験してレビューしていきます✨
前回に引き続きGrinoの- プラントベースフード定期コース8食分 -のレビューをしていきます。
前回の記事にプラントベースフードのサブスクについて詳しく載っているのでまだご覧いただいていない人は先にこちらをご覧ください♪
■サブスク【かぼちゃとトマトのもちもちペンネグラタン】
8食分のサブスクで届いた中の1つ
【かぼちゃとトマトのもちもちペンネグラタン】
夕飯にいただきました♪
■料金は...
1食分を定価で購入すると864円ですが
submee8食セットを頼むと初回割引もあるので
なんと1食分690円で購入出来ます！
8食分合わせたら1,392円もお得😍
■栄養はあるの？
栄養成分（100gあたり）を記載しておきます♪
エネルギー：215kcal、たんぱく質：6g、脂質：6.5g、炭水化物：34.1g、食塩相当量：2g（推定値）
通常のグラタンのたんぱく質の平均値が100gあたり4.8gに比べて
このグラタンはベシャメルソースが豆乳で出来ているのでたんぱく質が6gとかな〜り高いです！びっくり！
カリウムが豊富なかぼちゃがコロゴロ入ってました〜！むくみを軽くしてくれます✨
低カロリーでさまざまな栄養成分が豊富なトマトも入ってました。
トマトは 美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、塩分の排出を助けるカリウム、腸内環境を整える食物繊維などをバランス良く含んでいます。
隠し味に昆布茶。
昆布茶に含まれるフコイダンは腸内環境を整えるほか、腸内に溜まった老廃物を便として出す働きを持つため便秘改善に役立ちます。
カラダのケアにぴったり♪
■作ってみた
600Wで5~6分ほどを目安に温めてくださいと記載がありました。
1工夫したい人は湯煎で10分〜15分ほど温めた後、お好みでトースターやグリルで5分ほど加熱するとカリカリになります♪
私は時間がなかったので電子レンジでチン。
こんな感じ〜
submeeに出店中のワインと合わせていただきました🍷🍽
ワインのレビューはまた今度載せます♪
■味は...?
うん！美味しい〜！
味付けは豆乳ベースのベシャメルソースみたいですがとってもコクがあります✨
かぼちゃとベシャメルソースの組み合わせが良い味出してます😍
大きめの野菜とペンネのゴロゴロ感がお腹いっぱいに満たしてくれます😋
ワインともとっても合いました🍷🍽
■サブスクにするべきか...??
前回の記事でも書きましたが
ダイエットにもGood。
調理方法もレンジでチンするだけなので忙しくて調理する時間がない人にもおすすめ。
なのでダイエット、健康的な食事をとりたくても取れない人は1〜3ヶ月に定期的にこういった商品が届くのは嬉しいな〜と思いました。
なんてったってこれ1食でたんぱく質が約18gも取れるなんて嬉しい😍
■みっちゃんCEOのジャッジは...
これ1食でたんぱく質が約18gも摂れてしかも美味しいのに感動したので...
★★★★☆
です😋
次回もお楽しみに♪
商品に関する質問はサブミー公式LINEから受け付けてます★
気になる商品、サブスクについてなんでも質問お待ちしてます😋
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